الذُرة ، والمعروفة ايضاً بالذُرة ، هي حبة حبوب أصبحت غذاء أساسي في أجزاء كثيرة من العالم. انها ليست فقط مكونات متعددة في المطبخ بل هي أيضاً مكون حيوي في إمدادات الغذاء العالمية. القيمة الغذائية الذُرة هي مصدر جيد للكربوهيدرات واللياف والفيتامينات الأساسية مثل فيتامينات B. كما تحتوي على معادن مهمة مثل المغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم. استخدامات الطهي الحلاوة والملمس تجعلها خيار شائع لمجموعة متنوعة من الأطباق.وَيُمْكِنُ أَنْ يُغْلَى ، أَوْ يُشْوَى ، أَوْ يُشْوَى ، أَوْ يُفْرَخ . يُسْتَخْدَمُ دَقِيقُ الذُّرَةِ في الخَبَزِ ، وَنَخْلُ الذُّرَةِ مُثَقِّلٌ مُشْتَرَكٌ في الْمَرَقِ وَالْمَرَاقِي .
insert_comment أضف التعليق الأول هنا